Exercițiu de conștientizare – „Întrebarea care deschide inima”

Închide ochii pentru câteva secunde și respiră adânc.

Apoi întreabă-te cu sinceritate:

> Ce parte din mine așteaptă, de ani întregi, să fie auzită cu adevărat?

Notează răspunsul spontan, fără să-l judeci. Poate fi o emoție, o voce, o imagine sau un simplu cuvânt.

Această întrebare nu cere un răspuns rațional, ci o întâlnire autentică cu tine.